Полезные свойства продуктов: Миф или реальность?

Полезные свойства некоторых продуктов, естественно растительного происхождения, не для кого уже не секрет. Другое же дело: генно-модифицированные продукты. О вреде таких продуктов мало кто осведомлен, да и пользы к тому же от них никакой.

Ученые исследование продуктов на наличие в них полезных для организма витаминов и минералов, а также способности предотвращать очень серьезные и тяжелые заболевания такие, как инфаркт, инсульт, рак и повышенное артериальное давление. Постоянное употребление этих продуктов способствует крепкому иммунитету и здоровой жизни на долгие годы.

Под первыми номерами в этом списке расположились: малина, черника и земляника. Эти ягоды благодаря высокому содержанию антиоксидантов и клетчатки, эллаговой кислоты (препятствует росту опухолей), отсутствию жира следует отнести к полезнейшей пищей для человека, и не стоит забывать об весьма и весьма приятном вкусе.

Если же Вы на диете, то для Вас станут незаменимыми орехи и бобовые, которые являются своего рода профилактикой раковых опухолей, диабета и лишнего веса, и ни одна диета на свете не обойдется без этих продуктов.

Еще один немало важный продукт — это жирная рыба, которая стабилизирует давление, приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы, улучшает и поддерживает активность мозга. Из животной пищи лучший продукт — это яйцо. Предпочтение следует отдать варёным яйцам, и не вкрутую, а в мешочек.

Капуста брокколи и пекинская капуста эффективно нейтрализуют и выводят токсины и защищают человеческий организм от рака.

В этом списке заняли своё место и лук с чесноком. Они укрепляют иммунитет, благотворно влияют на общее состояние человека. Но наибольшую пользу эти овощи приносят в сыром виде, так что не забывайте добавлять их в салаты.

___________________________________________________

Некоторые блюда из нашего полезного меню

Постное меню.

Суп из шпината

Суп с белыми грибами

Манты с овощами

Голубчики постные

Лазанья овощная

___________________________________________________

Щи деревенские из серой капусты

Супчику овощной с брокколи и цветной капустой

Харчо с грецким орехом и гранатовым соком

Морской язык с картофелем запеченным в фольге

___________________________________________________

Все это и многое другое, Вы можете попробовать у нас в ресторане на Бизнес — ланче. Приятного аппетита!

 

1 Comment

  1. Если автор пишет правду, не лжет сам себе — то само явление текста уже оправдано. Пригодится!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *